接受正統瑜伽體系的薰陶,感受到自身的身心靈得以得到平衡,受益良多,並將其精神及生活方式融入在自己平常的行住坐臥.想將自己已學分享給更多人,更希望有更多人得到正確的養生之道,尤其是怎麼讓己身可以達到身心平衡的生活狀態.而自己本身是女性,深知身為女性想有隱私感及信任感,在忙碌的工作或家庭時間瓜分下,顯少有時間給自己,所以用瑜伽家教的方式,配合學生的時間和需求,可以針對個別的需求狀況設計課程,可以個別安排時間,也可以配合學員的上課地點.以針對女性一對一教學方式為主,若為企業或團體外聘去團體地點上課,則為另行的上課方式.期盼更多人得到瑜伽精神的受益.